Томлёная репа в глиняном горшке возвращается на столы
Репа — один из самых недооценённых корнеплодов в современной русской кухне. До XVIII века она занимала центральное место в рационе, пока её не вытеснил картофель. Сегодня шеф-повара и энтузиасты возрождают забытые рецепты, доказывая, что томлёная репа в глиняном горшке — это не просто дань традициям, а вкусный и полезный гастрономический опыт.

История репы в русской кухне
Археологические находки подтверждают, что репу выращивали на Руси с IX века. В Новгородской летописи 1215 года упоминается неурожай репы, который привёл к голоду. До XIX века этот корнеплод употребляли в пищу чаще, чем хлеб — в среднем 20-25 кг на человека в год. Для сравнения: современный россиянин съедает не более 200 г репы ежегодно.
В русской печи репу готовили тремя основными способами:
- Пареная — целиком, в чугунке с небольшим количеством воды
- Томлёная — нарезанная ломтиками с добавлением масла или смальца
- Печёная — завёрнутая в листья капусты или лопуха
Почему глиняный горшок делает вкус особенным
Исследования кафедры технологии питания РЭУ им. Плеханова показали, что приготовление в глиняной посуде:

- Сохраняет на 30% больше витамина C по сравнению с металлической кастрюлей
- Обеспечивает равномерный нагрев без перепадов температур
- Позволяет добиться уникальной текстуры — мягкой внутри с хрустящей корочкой
Современные гончарные мастерские вроде "Горшеня" из Суздаля или "Красной горки" из Твери возрождают традиционные технологии обжига. Их горшки стоят от 1200 до 3500 ₽ и рассчитаны на 300-400 циклов приготовления.
Классический рецепт томлёной репы
Ингредиенты на 4 порции:

- 4 средние репы (около 600 г)
- 50 г топлёного масла
- 1 ч.л. соли
- 1/2 стакана воды или бульона
- 2 веточки тимьяна
Способ приготовления:
- Репу очистить, нарезать дольками толщиной 1,5 см
- Глиняный горшок смазать маслом, выложить слоями репу
- Каждый слой посыпать солью, добавить тимьян
- Залить водой, чтобы она покрывала дно на 1 см
- Накрыть крышкой, поставить в духовку при 160°C на 1,5 часа
- За последние 15 минут снять крышку для образования корочки
Неожиданные сочетания: репа с мёдом и ягодами
В Архангельской губернии сохранился уникальный рецепт сладкой томлёной репы. На 500 г корнеплода добавляли:
- 3 ст.л. мёда (лучше липового или гречишного)
- 100 г брусники или клюквы
- 1 палочку корицы
Это блюдо готовили в печи 2-3 часа, пока репа не карамелизировалась. Современные повара рекомендуют подавать его с творожным кремом или мороженым из сметаны.
Где попробовать томлёную репу сегодня
Рестораны русской кухни включают это блюдо в меню как гастрономический раритет:
- "Русские сезоны" в Москве — репа с томлёным луком и сморчками за 890 ₽
- "Изба" в Казани — вегетарианский вариант с кунжутной пастой за 650 ₽
- "Сытный двор" в Великом Новгороде — по старинному рецепту в глиняном горшочке за 750 ₽
Фермерские кооперативы вроде "ЛавкиЛад" или "ВкусВолока" предлагают наборы для приготовления с глиняным горшком и органической репой по цене от 2500 ₽.
Почему стоит попробовать этот забытый рецепт
Диетологи отмечают преимущества репы перед картофелем:
| Показатель (на 100 г) | Репа | Картофель |
| Калорийность | 32 ккал | 77 ккал |
| Гликемический индекс | 30 | 65 |
| Витамин C | 20 мг | 11 мг |
Томлёная репа в глиняном горшке — это не просто кулинарный эксперимент, а возвращение к истокам русской гастрономической культуры. Простота приготовления, доступность ингредиентов и необычный вкус делают это блюдо достойным внимания современных гурманов.